Entre los 65 y 85 años: si todavía puedes hacer estas 5 cosas solo, eres más fuerte de lo que crees

Cuando una persona mayor puede moverse con autonomía, significa que su sistema muscular y su estabilidad siguen funcionando correctamente.

Este tipo de movilidad es una señal importante de independencia.

2. Salir solo a hacer compras o trámites
Salir de casa, caminar por la calle, hacer compras o resolver un trámite implica mucho más que desplazarse.

También requiere:

orientación

memoria

toma de decisiones

atención al entorno

Cuando alguien entre 65 y 85 años puede hacerlo sin ayuda, demuestra que su mente sigue activa y su capacidad de adaptación está intacta.