Aquí conviene recordar que reposo absoluto no siempre es la respuesta. Dependiendo de la causa, mantener movimientos suaves puede ayudar a evitar que la articulación se vuelva más rígida, pero la actividad debe adaptarse al dolor y a la valoración profesional. ([Hampshire Healthcare NHS][6])
Algunos medicamentos
Ciertos medicamentos pueden favorecer la hinchazón de piernas y tobillos. Entre ellos pueden encontrarse algunos utilizados para la presión arterial, tratamientos hormonales, corticoides y determinados medicamentos para otras enfermedades crónicas.
Eso no significa que deban suspenderse por cuenta propia.
Mira esto porque vale la pena recordarlo: cuando la hinchazón comenzó después de iniciar o cambiar un medicamento, lo adecuado es comentarlo con el profesional que lo indicó. Nunca se recomienda interrumpir un tratamiento sin orientación médica. ([MedlinePlus][7])
La señal que no debemos ignorar
Una hinchazón repentina en una sola pierna, especialmente si se acompaña de dolor en la pantorrilla, calor, sensibilidad o cambio de color, puede relacionarse con una trombosis venosa profunda.
Se trata de un coágulo que se forma dentro de una vena profunda. No es la causa más frecuente de todo tobillo hinchado, pero sí es una posibilidad importante que debe descartarse rápidamente cuando existen señales compatibles. ([CDC][8])
La atención debe ser inmediata cuando la hinchazón aparece junto con: Dificultad repentina para respirar. Dolor, presión o molestia en el pecho. Tos con sangre. Desmayo, mareo intenso o sensación de falta de aire. Hinchazón súbita y dolorosa de una sola pierna.
Tu tobillo habla 🦶 Cuando un tobillo comienza a verse más grande, pesado o “relleno”, muchas personas piensan que solo se trata de cansancio o retención de líquidos.
