### ☕ Cómo consumirla
* En **infusión o té**
* Añadida a **batidos o leche dorada**
* Como **especia en comidas** (arroz, sopas, verduras)
💡 **Consejo:** Para mejorar la absorción de la curcumina, muchas personas la consumen junto con **Pimienta negra**.
⚠️ Si tomas medicamentos o tienes problemas de salud, es recomendable consultar con un profesional antes de consumirla en grandes cantidades.
