Jugo de apio, El apio es una de las plantas más utilizadas en remedios naturales por sus múltiples beneficios para la salud. Sus propiedades depurativas lo convierten en un excelente aliado para limpiar órganos vitales como los riñones, el hígado y los pulmones. Incorporarlo en jugos naturales permite aprovechar al máximo sus nutrientes, ayudando al cuerpo a eliminar toxinas de forma eficaz y natural
Ingredientes:
4 tallos de apio fresco
1 zanahoria
1 manzana verde
1 trozo de jengibre (aproximadamente 2 cm)
500 ml de agua
Jugo de 1 limón
Preparación:
Lava muy bien todos los ingredientes.
Corta el apio, la zanahoria y la manzana en trozos pequeños.
Agrega todo a la licuadora junto con el jengibre y el agua.
Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
Si lo prefieres más ligero, cuela el jugo.
Exprime el jugo del limón y agrégalo antes de servir.
