Mientras que muchos apotan por una ducha helada para soportar mejor las noches de calor, los habitantes del sur de España prefieren un método más suave que podría resultar mucho más eficaz para favorecer el sueño a pesar del calor.
Ola de calor, habitación sofocante, sábanas que se pegan a la piel... cuando las temperaturas suben, las noches pueden complicarse rápidamente. Para recuperar un poco de frescura, muchos apuestan por una ducha helada antes de acostarse. Sin embargo, en el sur de España, donde los habitantes han estado acostumbrados durante mucho tiempo a los veranos particularmente calurosos, se adopta ampliamente otro hábito. Más sorprendente de lo que parece, se basa en un principio simple que bien podría cambiar su forma de abordar las noches de mucho calor.
